Рождественское путешествие в мир Аюрведы…( «знание жизни»)

Цикл обучающих семинаров-практикумов по искусству Аюрведы в дни зимних каникул проводит АОНО Учебно-консультационный центр «Триада» .

Место проведения: Краснодар, ул. Красная дом № 17 оф. 1 (помещение турагенства «Кипарис») Время проведения:

• 27 декабря 15-00 часов

• 28 декабря 11-00 часов

• 03 января 15-00 часов

• 04 января 11-00 часов

• 10 января 15-00 часов

• 11 января 11-00 часов

(10.01.- знакомство с профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний)

Древняя индийская система медицины, возрастом более 5000 лет, теперь доступна!

Занятия проводит Соловьёва Лидия Николаевна – известный врач аюрведист с 25 летним стажем работы в этой области. Является автором первой в Советском Союзе книги по Аюрведе «Аюрведа-наука самоисцеления». В последствии издано еще 7 книг по практическому применению аюрведического знания в повседневной жизни. Является автором многих авторских, лечебных и восстановительных методик .

Программа семинара состоит из следующих разделов:

• Цели, принципы и методы Аюрведы;

• Причины возникновения болезней и методы их преодоления;

• Здоровое питание;

• Знакомство с механизмами воздействия очистительных практик на организм;

• Различные подходы к лечению заболеваний со стороны аюрведической медицины;

• Особенности жизнедеятельности беременных женщин;

• Аюрведа для детей

Слушателям будут разъяснены простые процедуры, которые можно делать утром и вечером, чтобы сбалансировать свою энергию и улучшить здоровье;

рекомендации по времени и способу пробуждения, продолжительность сна для людей с разными доша, правильное время и положение тела для сна;

утренние мероприятия по уходу за телом (включая глаза, уши, нос, ротоглотку и др.);

рекомендации по видам физической нагрузки для разных конституционных типов, а также подходящее время для занятий;

правила промасливания и другие аюрведические процедуры, которые можно выполнить в домашних условиях; другие вопросы, касающиеся организации повседневной деятельности таким образом, чтобы оставаться здоровым и полным сил.

Если Вы не уверены в универсальном подходе, устали экспериментировать с диетами, либо попробовать без медикаментозный подход к коррекции проблем своего организма, сможете получить индивидуальную консультацию и свою, индивидуальную, программу оздоровления.